Я не мог не сообщить Вам, дорогие подписчики и читатели моего блога, о том, что на днях вышел новый бесплатный видеокурс от практикующих Мастеров йоги Николая и Оксаны Высочанских! Курс называется «Основы здорового питания»:

КЛИКНИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ БЕСПЛАТНО СКАЧАТЬ ВИДЕОКУРС

Видеокурс состоит из 17-ти уникальных пошаговых видеоуроков, изучив которые Вы гарантированно научитесь не только выбирать пищу и правильно питаться, но также и разработайте свою личную, подходящую именно Вам, индивидуальную систему здорового питания!

Что включает в себя видеокурс «Основы здорового питания»?

Во-первых, это готовая методика здорового правильного приготовления еды с конкретными рецептами в формате живого видео;

Во-вторых, это упражнения от Николая Высочанского для укрепления Вашего здоровья, поддержания тонуса и энергичности организма, которые основаны на секретах древних йог;

В-третьих, это полезные дыхательные техники — очень простые и не требующие от Вас какой-то особенной физической подготовки. Абсолютно любой желающий сможет повторить данные техники и упражнения, в любое удобное для время.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ВИДЕОКУРС ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ

Перед Вами полный список видеоуроков курса:

• РАЗДЕЛ 1. ИСКУССТВО ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ. ПРАКТИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ
  Видео 1. Выбор продуктов. Как определить свойства продуктов
  Видео 2. Система ндивидуального питания
  Видео 3. Завтрак. Вариант 1
  Видео 4. Сладкий завтрак
  Видео 5. Комбинированый вариант сытного завтрака

 

• РАЗДЕЛ 2. ЙОГА. ПРАКТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
  Видео 1. Вступление
  Видео 2. Комплекс утреннего пробуждения и очищения организма
  Видео 3. Утренняя разминка
  Видео 4. Комплекс для спины
  Видео 5. Дыхательные техники

 

• РАЗДЕЛ 3. СИСТЕМА ИНДИВИДУАЛЬНОГО ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
  Видео 1. Вступление
  Видео 2. Мое питание
  Видео 3. Определение цели
  Видео 4. Законы Вселенной
  Видео 5. Качество и количество
  Видео 6. Две природы
  Видео 7. Психика и тело

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ВИДЕОКУРС ОКСАНЫ И НИКОЛАЯ ВЫСОЧАНСКИХ

В итоге, Вы получите благодаря видеокурсу «Основы здорового питания» СИСТЕМУ, которая подарит Вам здоровую, счастливую жизнь, отменное самочувствие, привлекательность и энергичность на долгие годы!

И все это Вы почувствуете на себе после первых занятий по курсу!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ЖИВИТЕ ДОЛГО!