Легко ли вы просыпаетесь по утрам? Наверняка, для многих утро — это настоящее испытание. Глаза с трудом открываются, ноги не передвигаются, тело хочет принять горизонтальное положение. И это не исправить даже крепким кофе и бодрящим душем. А ведь впереди еще рабочий день!

 

ПОЛУЧИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРАКТИКИ АЛЕКСЕЯ МАМАТОВА БЕСПЛАТНО >>

 

Как сложно после пробуждения заставить себя что-то делать, ведь наш организм еще спит. А сонливость и вялость... Они тяжелым грузом лежат на наших плечах!

Наверняка вы задумывались над задачей как легко пробудиться после сна и искали советы по этому поводу, ведь существует очень много комплексов упражнений и техник на разные случаи жизни. Например, контрастный душ, громкая музыка, пробежка, зарядка и тд. Но эти вещи далеко не всем подходят и не всегда есть на них время утром.

А хотели бы вы получить самое эффективное упражнение для утреннего пробуждения, которое, к тому же, очень просто и легко выполнять?

 

 

Упражнение после сна от Алексея Маматова!

Основатель «Клуба здоровья и долголетия» Алексей Маматов предлагает вам каждое утро выполнять простое, но очень полезное для всего организма упражнение, которое поможет вашему организму и вам быстро пробудиться после сна. Также оно носит оздоровительный характер.

 

ПОЛУЧИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРАКТИКИ АЛЕКСЕЯ МАМАТОВА >>

 

В центре внимания этого упражнения – ваши уши. Результаты от выполнения превзойдут все ваши ожидания, вы быстро взбодритесь и не будете чувствовать себя «разбитым». Заключается упражнение в массировании, растирании, собирании в комок мочек ушей, а так же хрящиков ушей.

 

Посмотрите само видео Алексея Маматова с упражнением для пробуждения после сна:

ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ ПРАКТИК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ >>

 

 

Какая еще оздоровительная польза есть от упражнения для пробуждения Алексея Маматова?

Нормализуется давление;

Улучшится память;

Повысится иммунитет;

Оздоровится поджелудочная железа;

Увеличатся умственные способности;

Улучшится работа печени.

 

 

Почему важно просыпаться бодрым и заряженным?!

Всем нам нелегко просыпаться по утрам. Однако утро не должно стать для вас мукой. От того, как вы просыпаетесь, зависит весь ваш день, ваше настроение, ваша работоспособность. Попробуйте ввести в свою жизнь этот совет Алексея Маматова, и увидите, что утро может быть не таким уж плохим, а организм наполнится энергией и активностью.

Всего несколько минут, и вы обеспечите продуктивность организма на долгие часы. Изучайте материалы Алексея Маматова, применяйте их для своего здоровья и оздоровления, и пусть ваше утро всегда будет добрым! -:)

 

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ КЛУБА ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ СЕЙЧАС >>