Автор статьи
admin 14 марта, 2018 Просмотров: 406
Зима заканчивается. Менее чем через 2 месяца начинается дачный сезон. В это время многие садоводы и огородники выйдут в свои сады и огороды, поедут на дачи, чтобы начать трудиться.
Люди, в стремлении создать красивый и плодородный огород, будут ненормированно работать и трудиться. Это, конечно, хорошо, ведь огород — приятное и полезное дело, а также для многих людей это хобби. Но есть одно НО, о котором стоит помнить, и которому часто не уделяют внимания, а зря!
Огородники и садоводы во время дачного сезона подвергают себя опасности получить серьезные травмы, растяжения и обострения своих заболеваний. И в первую очередь речь идет о позвоночнике и суставах, об остеохондрозах, артрозах, межпозвоночных грыжах и т.д. Почему? Да потому что организм не готов к такой резкой нагрузке!
Плюс, летом, в разгар дачного сезона, любители огорода также будут подвергать себя этим рискам, так как не будут соблюдать элементарные правила безопасности во время садово-огородных работ.
В этом году врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина решила защитить своих подписчиков от этих рисков и создала простую и полезную книгу «Как подготовиться и провести дачный сезон без вреда для позвоночника и суставов?». Скачать книгу можно на сайте Александры по ссылке ниже.

СКАЧАТЬ КНИГУ АЛЕКСАНДРЫ БОНИНОЙ БЕСПЛАТНО >>
Читать далее...