Профессиональный игрок и тренер по настольному теннису Артем Уточкин выпустил продвинутый видеокурс по маятнику — видеокурс «Ваша лучшая подача. Как подавать маятник». После изучения этого видео-руководства и применения техник настольного тенниса из видео-уроков Артема, ваш мяч после ваших подач наконец-то начнет вращаться! А соперники буду офигевать и сдавать игру, очко за очком!

В честь выпуска нового видеокурса по маятнику Артема Уточкина на него действует шикарная скидка в размере 2500 рублей! Действуйте, пока есть скидка! Начните побеждать даже опытных соперников, освоив маятник!

 

ПОЛУЧИТЬ ВИДЕОКУРС ПО МАЯТНИКУ СО СКИДКОЙ 2500 РУБЛЕЙ >>

 

Дорогой любитель настольного тенниса, наверняка когда вы пытаетесь выполнить маятник во время подачи, скорее всего, вы сталкиваетесь с одной или сразу с несколькими проблемами при выполнении этого приема.

К примеру, вы видели на реальных турнирах, в ютюбе или по телевизору как профи подают маятник и вы пытаетесь скопировать позицию профессионала при выполнении маятника, но в итоге нужного вращения нет или оно недостаточное. Или вы научились хорошо подавать боковое вращение, но не можете ввести качественный бок-низ или быструю подачу с сильным верхним. Или вы в техническом уровне игры выросли, однако не знаете, как усилить свою подачу. Для вас возможности и эффективность маятника очевидны, но вы не знаете, как подступиться к этому приему. Быть может вы выполняете хорошую подачу слева, но с годами понимаете, что эта подача не очень-то и вариативна...

У каждого любителя настольного тенниса есть глобальная проблема, которая заключается в том, что у любитель имеет ограниченный доступ к базе знаний профессионалов, тем более всемирноизвестных игроков.

Новейший наглядный практический обучающий видеокурс Артема Уточкина видеокурс «Ваша лучшая подача. Как подавать маятник» одним точным выстрелом решает все проблемы с правильным выполнением маятника при игре в настольный теннис!

Это не просто какой-то там обрывистый теоретический курс по настольному теннису. В курсе Артем дает проверенную временем и сотнями его учеников методику, которая упакована в 14 пошаговых и понятных уроков в видеоформате. Обучение подаче маятника строится без какой-то воды и от простого к сложному. Все показано Артемом Уточкиным в уроках наглядно и детально: упражнения для улучшения вращения в подаче, какой должна быть правильная хватка для выполнения маятника, как должны работать кисти при маятнике, правильная техника быстрого маятника, советы по тренировке подач в целом и многое другое.

Иными словами, это СИСТЕМА, овладев которой, вы сможете уверенно подавать маятник и выигрывать даже у самого опытного соперника в настольном теннисе! Только за счет одних лишь подач!

Для всех любителей настольного тенниса есть отличная новость: новый видеокурс Артема Уточкина «Ваша лучшая подача. Как подавать маятник» будет доступен в ближайшие два дня со скидкой 50%! Сейчас скидка 2500 рублей, далее видеокурс будет стоить — 5 000 рублей! Не пропустите такую возможность!

 

ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ АРТЕМА УТОЧКИНА И ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ >>

 

 

Чему Артем Уточкин будет обучать вас в видеокурсе по маятнику?

Вы освоите несколько упражнений для улучшения вращения в подаче.

Вы узнаете хитрости профессиональной хватки, а хватка в разы облегчает выполнение приема «маятник» при подаче мяча.

Освоите предварительный вариант выполнения маятника с боковым вращением. Этот вариант позволит вам уверенно отработать такой навык, как «кручение мяча».

Внедрите в игру два варианта работы кисти при выполнении маятника (базовый вариант и более профессиональный).

Шаг за шагом, урок за уроком вместе с Артемом Уточкиным вы перейдете в позицию профессионала.

Вы освоите несколько упражнений для выполнения нижнего вращения.

Научитесь подавать маятник с боковым-нижним вращением.

Далее — проработаете с Артемом более глубоко несколько основных технических моментов маятника.

Завершите обучение вы уже обладая правильной техникой быстрого маятника.

А в последнем видео-уроке курса по маятнику Артем Уточкин даст простые и проверенные годами советы по тренировке подач в целом.

 

НАУЧИТЬСЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНО ПОДАВАТЬ МАЯТНИК >>

 

 

Список занятий курса «Ваша лучшая подача. Как подавать маятник»?

Видео 1 — Учимся вращать мяч накладкой.
Продолжительность урока: 6 минут и 9 секунд.

НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ УРОК >>

 

Сначала вы освоите специальное упражнение, которое научит по-настоящему цеплять мяч накладкой.
Распространенные ошибки при выполнении этого упражнения! Их стоит избегать!
Каким должен быть контакт с мячом, чтобы добиться максимального вращения?
Нюанс наклона ракетки, который позволит вам добиться большего вращения!
Освоим более сложный вариант упражнения, который «прокачает» чувство мяча.

 

 

Видео 2 — Правильная хватка для выполнения маятника.
Продолжительность урока: 9 минут и 29 секунд.

НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ УРОК >>

 

Почему при маятнике важно менять хватку? (просто необходимо!)
Технология освоения профессиональной хватки пошагам.
На что обратить внимание, чтобы хватка давала максимальный эффект?
Артем Уточкин проанализирует хватку при выполнении маятника таких известных теннисистов, как Ma Long, Тимо Болла и Владимира Самсонова.
Упражнение на вращение мяча! Его нужно выполнить после того, как вы поставите правильную хватку для выполнения маятника!

 

 

Видео 3 — Осваиваем движение маятника.
Продолжительность урока: 6 минут и 54 секунды.

НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ УРОК >>

 

Первая проба базового движения маятника (Артем Уточкин покажет предварительное базовое упражнение).
В чем суть предварительного упражнения?
Правильно ставим руку для базового движения!
За счет чего обеспечивается более сильное вращение на данном этапе подачи?
Как кисть игрока в настольный теннис должна сработать на замахе?
В районе какой части туловища игроку контактировать с мячом? Где тут игрок может допустить ошибка?

 

 

Видео 4 — Техника стартовой версии маятника.
Продолжительность урока: 9 минут и 48 секунд.

НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ УРОК >>

 

В видео Артем Уточкин покажет как перенести технику предварительного упражнения на теннисный стол.
Почему профессиональная позиция на старте дела помешает умению придавать мячу вращение?
Технические моменты для выполнения стартовой позиции.
Важнейшие особенности первого отскока на вашей половине! Важно понимать этот момент для овладения техникой подачи маятника!
На чем сфокусироваться при тренировке стартовой версии?

 

 

Видео 5 — Осваиваем более продвинутый вариант работы кисти.
Продолжительность урока: 11 минут и 38 секунд.

НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ УРОК >>

 

Отличия продвинутого варианта работы кисти от базового.
Рассмотрим: добавлению какого вращения способствует продвинутый вариант?
Продвинутый вариант обеспечивает больше контроля! Узнаете — почему?
Структура движения кисти при продвинутом варианте.
В каком положении заканчивает движение ракетка? Узнаете, как не допустить распространенной ошибки!
Ваш ориентир для правильной точки контакта с мячом!
Неочевидный момент контакта с мячом, и он сильно приближает ваше вращение к профессиональному!
Каким должно быть правильное положение локтя в конце движения?
Фишка, увеличивающая в два раза резкость движения.

 

 

Видео 6 — Плавно переходим к профессиональной позиции при выполнении маятника.
Продолжительность урока: 7 минут и 8 секунд.

НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ УРОК >>

 

Здесь вы вместе с Артемом Уточкиным плавно перейдете в профессиональную позицию боком к столу.
Узнаете на что обратить внимание, чтобы не потерять вращение, наработанное в предыдущих занятиях видеокурса по маятнику.
В какой точке относительно туловища нужно встретить мяч?
Изменение положения локтя в процессе движения. Как это происходит?
Правильное положение ракетки относительно стола (придает стабильность подачи).

 

 

Видео 7 — Учимся подавать маятник с боковым-нижним вращением.
Продолжительность урока: 6 минут и 44 секунды.

НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ УРОК >>

 

Еще одно тренировочное упражнение для овладения чистым нижним.
Расставляем правильные приоритеты при освоении нижнего вращения.
Все технические нюансы тренировочного упражнения: от постановки ног до того, каким должнен быть правильный наклон ракетки.
Оптимальная точка относительно туловища, которая придаст мячу максимальное нижнее вращение.

 

 

Видео 8 — Осваиваем чистое нижнее вращение.
Продолжительность урока: ровно 6 минут.

НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ УРОК >>

 

Переходим от тренировочного упражнения к подаче с нижним вращением.
Как и почему зона первого отскока при нижнем вращении должна отличаться от бокового? Это важно!
Как не допустить главную ошибку в движении! (эта ошибка мешает 90% любителей подавать хорошее нижнее вращение!)

 

 

Видео 9 — Готовимся к профессиональной позиции при выполнении маятника.
Продолжительность урока: 11 минут и 15 секунд.

НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ УРОК >>

 

Артем Уточкин пояснит почему на данном этапе обучения вам будет невыгодно вставать за боковую линию стола?
Рассмотрение зоны, которую вы займете у стола своей позицией.
Как правильно должны ставиться ступни в профессиональной позиции?
Распределение баланса между правой и левой ногой — как правильно?
Как оптимально должно располагаться туловище?
Ваша левая рука — на каком расстоянии от туловища она должна находиться при выполнении маятника?
Правильное положение ракетки в начале движения.
Отрабатываем удобный для себя подброс.
Артем Уточкин покажет чего на этом этапе выполнения маятника нужно избегать на замахе.

 

 

Видео 10 — Важные аспекты выполнения техники маятника от Артема Уточкина.
Продолжительность урока: 12 минут и 52 секунды.

НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ УРОК >>

 

Как должны располагаться и работать плечи и туловище в момент контакта с мячом?
Как должна работать левая ступня? (для большего комфорта выполнения маятника)
Артем Уточкин научит определять тонкую грань между правильным и ошибочным подбросом с точки зрения правил. Научившись это делать, вы получите больше очков в конфликтных ситуациях по правилу подброса во время матчей оп настольному теннису!
В какой точке встретить мяч для получения большего ощущения пространства?
Артем Уточкина расскажет фишку: почему не стоит подражать профессионалам в плане закрывания мяча от соперника!
Какую лучше длину подач выбрать на данном этапе обучения подаче «маятник»? Дальше — больше!
Как может меняться точка первого отскока в зависимости от ваших личных особенностей?

 

 

Видео 11 — Техника маятника с боковым-нижним вращением.
Продолжительность урока: 15 минут и 46 секунд.

НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ УРОК >>

 

Усложняем упражнение, которое делали в первом уроке видеокурса «Ваша лучшая подача. Как подавать маятник».
В чем разница в положении ракетки на замахе между боковым-нижним и боковым вращением? Важное отличие!
Какая техника работы кисти используется для бокового-нижнего вращения?
В какой момент движения ракетка контактирует с мячом? Почему так происходит?
Под каким наклоном ракетка встречает мяч?
Почему мяч улетает в сетку при подаче с боковым-нижним вращением?
Высота. Оптимальная точка встречи мяча по высоте.
Зона на ракетке, которая позволяет добиться максимального вращения.
Советы: как избежать излишнего количества бокового вращения в данной вариации.

 

 

Видео 12 — Техника быстрой подачи маятником.
Продолжительность урока: 10 минут и 10 секунд.

НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ УРОК >>

 

Главный секрет, который делает быструю подачу действительно быстрой!
Короткая и средняя подача: в чем отличия в контакте с мячом?
Совет от Артема Уточкина, который значительно добавит скорости вашему движению.
Вариант работы кисти, который более подходит для быстрой подачи.
Вы узнаете 2 грани быстрой подачи.
По какой части игровая ракетка контактирует с мячом?

 

 

Видео 13 — Артем Уточкин дает советы по тренировке подач.
Продолжительность урока: 5 минут и 34 секунды.

НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ УРОК >>

 

Сначала Артем Уточкин расскажет в каких пропорциях тренировать подачи.
Важный момент — сколько по времени (не больше скольки минут) должна занимать тренировка подач?
Что профессиональные игроки не делают в тренировке подач и почему вам нужно будет это сделать?

 

 

Видео 14 — Продолжаем развивать чувство мяча.
Продолжительность урока: 5 минут и 0 секунд.

НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ УРОК >>

 

В заключительном занятии Артем Уточкин покажет еще более сложные вариации упражнений для тренировки чувства мяча и умения хорошо его крутить. Если вы будете регулярно выполнять эти упражнения, то такие тренировки позволят вам более мастерски обращаться с мячом. Это само собой качество вашей подачи значительно возрастет!

 

НАУЧИТЬСЯ ПОДАВАТЬ МАЯТНИК ПО УРОКАМ АРТЕМА УТОЧКИНА >>

 

 

Чему вы в итоге научитесь после просмотра видеокурса по маятнику?

Научитесь правильно и профессионально держать ракетку при выполнении маятника.

Научитесь подавать маятник 2-мя вариантами работы кисти (в процессе выберете вариант маятника, наиболее подходящий именно вам).

Научитесь подавать маятник из профессиональной позиции с боковым-нижним вращением.

Научитесь подавать маятник из профессиональной позиции с боковым-верхним вращением.

Научитесь подавать длинный быстрый маятник.

 

СМОТРЕТЬ ВИДЕОКУРС АРТЕМА УТОЧКИНА ПО МАЯТНИКУ ПРЯМО СЕЙЧАС >>

 

 

Маятник в настольном теннисе — это самая вариативная подача, и вот почему. Ни подачей мяча слева, ни даже подачей современным топором игроку не будет так удобно сочетать боковое-нижнее и боковое-верхнее вращение. Да, обратная подача в настольном теннисе в этом плане маятнику не уступит, но в отличии от обратной подачи, подача маятник является единственной из всех существующих подач, которую можно подавать с подбросом абсолютно на любой высоте, за счет чего создается разный ритм розыгрыша после подачи.

К тому же после подачи «маятник» игроку очень удобно атаковать правой стороной. Создается вращение, которое возвращается, например, после маятника с боковым-нижним. Игрок обрабатывает мяч по удобной задне-правой части и мяч естественным образом ложится на стол. Артем Уточкин вас научит этому в видеокурсе «Ваша лучшая подача. Как подавать маятник».

Также маятник проще освоить и применять во время игры. Вы можете поспорить, что типо подача слева на старте может оказаться проще маятника, но чтобы выигрывать, нужно думать в долгосрочной перспективе, и как раз маятник предоставляет гораздо больше вариаций для исполнения, чего точно не сможет предугадать и не будет ожидать ваш соперник. И если сравнивать с другими подачами (обратная подача, современный топор и другие подачи), маятник в овладении проще, понятнее, доступнее для любителя настольного тенниса.

 

НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ ПРОКАЧАТЬ СВОЙ МАЯТНИК >>

 

 

Освойте маятник и начните новый год с мощного оружия в вашем арсенале! Даем сто процентов, что вы начнете побеждать чаще и больше даже самых опытных соперников по настольному теннису с помощью одного лишь маятника!

С новым годом! Желаем больших побед!