Скидка 60% на видео, упражнения и программы Александры Бониной! Наступает «Черная пятница»!
В честь «Черной пятницы» 23 ноября Александра Бонина проведет распродажу своих курсов, видео, упражнений и программ по здоровью и фитнесу. Скидка будет доходить до 60% и каждый желающий сможет сэкономить на покупке качественных курсов, видео, упражнений и программ Александры Бониной и ее партнеров!
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 60% НА ЛЮБОЙ КУРС >>
Александра Бонина — врач лечебной физкультуры (ЛФК) и фитнес-тренер международного класса. Ее программы нацелены на то, чтобы позвоночник и суставы человека были здоровыми, фигура подтянутой, а тело — сильным, гибким, здоровым, выносливым и энергичным. Вот на этой странице вы сможете посмотреть полный каталог материалов, уверены, среди этих курсов найдутся те, которые вам необходимы!
Если сказать вкратце, то видео и восстановительные упражнения Александры Бониной нацелены на решение следующих проблем и задач:
Безоперационное восстановление здоровья всех отделов позвоночника (при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника);
Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при их артрозе без операции;
Грамотный фитнес без вреда для позвоночника и суставов. Как заниматься фитнесом при проблемах со здоровьем (грыжи, протрузии, остеохондрозы, артрозы, артриты, защемления, больные суставы и т. д.);
Как устранить ущемление седалищного нерва (лечение ишиаса);
Суставная гимнастика для пожилых людей;
Умная растяжка (стретчинг) без вреда для позвоночника и суставов;
Утренняя гимнастика после пробуждения;
Вечерняя гимнастика для представителей сидячих профессий;
Как выпрямить осанку, как решить проблемы с осанкой, как сформировать королевскую осанку;
Упражнения для кистей рук при их онемении. Самомассаж, растяжка и укрепление кистей рук при полиартрите и других проблемах с этой зоной;
Нормализация правильного питания для здоровья позвоночника и суставов;
Нормализация правильного сна;
Укрепление и формирование красивых ягодиц;
Упражнения и правильная техника приседаний;
Коррекция гиперлордоза;
И многое другое.
ОЗНАКОМИТЬСЯ ПОДРОБНЕЕ С ПРОГРАММАМИ АВТОРА И ЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ >>
В пятницу, 23 ноября начнется распродажа в честь «Черной пятницы». Вы сможете получить со скидкой 60% любой курс, програ